Sport

(verseny)

Edzés ideje

06:54:00

Távolság

81 km

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Edzésleírás

Korinthosz futás. Baja-Szekszárd nem ideális útvonalon.:-))Szerettem volna már egy jót futni és élveztem is (majdnem) minden pillanatát a versenynek.Sokat fejlődtem az idén-önmagamhoz képest-jól is mentek az edzések de a versenyeken mindig volt valami gikszer. Mivel ez a verseny épp kapóra jött  egy hosszú edzésre és a jó társaság is garantált volt nem is volt kérdés hogy ott a helyem. A futás nagyon jól ment könnyedén mentek az ötpercesek 2:20-as 30kili,3:15-ös maraton,52kili 4óránál mind azt mutatta hogy jó formában vagyok de aztán elfogyott az aszfalt és a földúton már lassultam rendesen azért még egy 72kilit össze hoztam 6óránál de 75terveztem és ez aszfalton reális is lett volna mert még a cél előtt 3kili aszfalt volt hátra ahol vissza is jött szépen az erőm.Mindegy jó kis felmérő volt ez a verseny remélem jövőre már Spártára készülve eljuttok majd ide is !!

9 hozzászólás

Kicsi 3584 napja

Gratesz! :)

posztizoli 3584 napja

Gratula Zsolti.....plusz gratula a Szekszárd-Baja ,,ideális" utért...!!:)

tibcsi66 3585 napja

Öcsi, mondtam ,hogy ne szedesd föl az aszfaltot.

Természetközeli ugyan, de szar futni így.

Neked hiába beszél az ember....

vézsé: nagy grat !

márkusöcsi 3586 napja

Lesz itt aszfalt, meg kézi csomózású perzsa szőnyeg! ;)

Gratulálok, brutálisan toltátok elöl!

 

csetbalu 3586 napja

nagyon bivaly :) grat!!!

mateve 3586 napja

Azt nem számítva h majdnem kinyirtad a bringas kísérőnket ez azért most szép munka volt!

Gratulaaaa!!!! <3

mrfuci 3586 napja

szép volt! jó iram! grat

tsoma 3586 napja

... s jövőre leaszfaltozzák a Spártába vezető földútakat? :)

Kalapemelésem!

Levicopter 3586 napja

Jól toltad gratulálok!!! A földút szerintem mindenkinek odavágott (nekem biztos). Király társaság volt :)))