panferik 21 km Futás 2007-03-31-n 11:00-kor

panferik futás

2007.03.31 Szombat, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:12:36

Távolság

21 km

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Edzésleírás

Pécs-Harkány után előszőr húztam cipőt

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:12:36	21	06:19	9.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

panferik 6271 napja

Steve!
Futnék, sőt futottam volna ha nem betegedtem volna meg.

Steve 6272 napja

Gratulálok, de tessék rendszeresebben edzeni és ne csak versenyeket futni:)

nyaff 6272 napja

Gratulálok! Bocsi, de "nyuszid" kicsit fel volt húzva, és egy "picurit" tempósabbat futott, mint Balaton Maratonon :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.