Csaba43 futás

2009.04.22 Szerda, 07:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:56:07

Távolság

22 km

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Edzésleírás

Deseda az 5-ig és vissza,Rita34 sporival,jót beszélgetve.Lazítás után,Desi a 6-ig és vissza,kellemes szép időben.Köszönet Rita34 sporinak!!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:56:07 22 05:17 11.37 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

potika képe

potika 5531 napja

Gratulla szépet mentetek ismét!

Társaságban repül az idő és a kilik is:-)))))))))))
Rita 34 képe

Rita 34 5531 napja

Ezt nem is mondtad, hogy Te mire készülsz!
Délután még foci, holnap meg te fogsz szenvedni az izomláztól! :)
Gratulálok ügyes voltál!
Köszönettel csak én tartozom mert ilyen időt magamtól soha nem tudnék teljesíteni!
kopi60 képe

kopi60 5531 napja

Hel..!
Nem találok szavakat.
Mi van veletek,tekertek mint a nyulak a vetésben.
Szia,egészségedre!
bubu képe

bubu 5531 napja

Szia Csaba43!
Ez nagyon szép volt! Gratulálok!
steve71 képe

steve71 5531 napja

...és a munka SPori???Az smafu???:-))
Szép volt Csabi,ügyes vagy.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!