Edzésleírás
Józsival mentünk egy kört:
Szandaszőlős - MÁV Kórház - Dobapuszta - Nagykörű - Kőtelek - Tiszasüly - Beszenyszög - Palotás - MÁV Kórház - Szandaszőlős útvonalon. Nagyon jó idő volt, visszafelé ugyan feltámadt a szél, ráadásul szembe is fújt, de beszélgettünk és nem volt zavaró. Gyorsan eletelt az idő és elfogyott a kilométer!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:45:00 | 90 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |