tsoma futás

2014.08.13 Szerda, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:48:01

Távolság

20 km

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Edzésleírás

Oda = 55:40, vissza = 52:21.  A meleg nyügössé tett és begyorsultam....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:48:01 20 05:24 11.11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics - Remény - Nimbus 14