skot terrier futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:31:53Távolság
7.07 kmTempó
04:31 p/km (13.30 km/h)Edzésleírás
Nagy mazlim volt mivel nagyon esett az eso, de megallt epp mielott kezdtem futni. Sok pocsolya volt. Nagyon faradt voltam a tegnapi edz es utan es csak tudtam futni 32.00 alatt mert csinalom a verseny palyat, ha ugyanaz az iranyba megyek. 4.40,4.42,4.38,4.30,4.38,4.20,4.10, 3.34 atlag. Osszesedtem magamat az utolso 2kmben!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:31:53 | 7.07 | 04:31 | 13.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
