Fari bringázás

2014.08.12 Kedd, 13:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:07:00

Távolság

68 km

Tempó

01:52 p/km (32.13 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

nyírszőlőből Janiékkal,voltunk vagy 7en..bujnál csináltunk résztávokat,.2 csapat volt,beálltam az elsőkhöz hátra,de bújnál kiszakadtam,utána beálltam a második sorhoz,de az is nagyon nehezen ment...bercelnél forduló,visszafelé már bújnál leszakadtam,a második sort is csak addig bírtam,míg bujon áttekertünk,nagyon mentek a fiatalok is,46-50-el...megint egy kör,odafele nyugodtabb volt a tempó,,de berceltől Jani behúzta vagy50 felé,de érdekes sokkal jobban ment,mint az első kör..persze kiszakadta,saját tempó,utólértek,megint tempó...a gyorserő abszolút hiányzik!!!!!!!!!!!!!!!! 220áwatt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:07:00 68 01:52 32.13 0 0 0 0 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!