Béla futás

2014.08.11 Hétfő, 07:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:00

Távolság

16 km

Tempó

05:23 p/km (11.16 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
0
Maximum
154

Edzésleírás

10 perc úszás után rögtön a Petőfi szigeten és a Türr felé egyedül. Egy alkalommal kútnál frissítettem. Sajnos megint fájdalmat éreztem a bal achillesem tájékán...:(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:00 16 05:23 11.16 0 0 154 130
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!