rrroka futás

2014.08.11 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:02

Távolság

12 km

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
180

Edzésleírás

Iramjáték:? föl 162 fölé, vissza 129 alá 6-7x egy óra alatt. végén egy dombon 180-ig, tovább nem ment, rövid volt a domb.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:02 12 06:10 9.73 0 0 180 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!