leon01 12 km Futás 2009-04-21-n 18:50-kor

leon01 futás

2009.04.21 Kedd, 18:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:05

Távolság

12 km

Tempó

04:30 p/km (13.31 km/h)

Edzésleírás

500 gyors-500 lassú...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:05	12	04:30	13.31	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

cica66 5520 napja

Én sajnos nem leszek Debrecenben így nem tudok mrnni a Zzuzsi futásra..és egyébként sem biztos hogy még lebírnám futni..De majd gondolok Rátok,akik futják ..:)

posztizoli 5521 napja

Szia Sanyi! Ugyan mit jelent az 500 lassú???

leon01 5521 napja

Köszi Cica! Szombaton nyomjuk az"előzd meg a kisvasutat" /17 km/.

cica66 5521 napja

Gratula!!!Szépet mentél..:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.