RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:32Távolság
9.23 km Szint: 105 mTempó
06:01 p/km (9.97 km/h)Edzésleírás
Páratartalom állítólag 94 %. 2 km után trikó le, de a egyszerűen ömlik rólam a víz. Fáradt vagyok. Elméletben egyenletes tempőban megyek. Egy picinyke dinamizmus sincs a mozgásban. Régóta vacilálok rövidebb, de gyorsabb mozgás igénylő edzésen. Szóval nincs sebességem. A terep eléggé megviselt a monszum időszaktól.Így bosszúból engem is meggyötör cserébe.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:32 | 9.23 | 06:01 | 9.97 | 105 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
distvan 3584 napja
Egészségedre! A páratartalom brutál magas, ma a pálya besétálásnál éjjel, (Szigetmonsotor) a fejlámpám a séta után (2km) csupa víz volt .... a futás közben levegővételnél pedig érdekes hangok jöttek ki belőlem nagyobb sebességnél ..... nappal, terepen ez enyén szólva öngyilkos ....