Edzésleírás
futballbíró teszt Tibivel.10 kör[(150m/30s,50m/35sec pihi)*2/kör].Nem volt puha az bittos.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:50 | 4 | 05:13 | 11.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |