zaultschy futás

2009.04.20 Hétfő, 18:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:50

Távolság

4 km

Tempó

05:13 p/km (11.52 km/h)

Edzésleírás

futballbíró teszt Tibivel.10 kör[(150m/30s,50m/35sec pihi)*2/kör].Nem volt puha az bittos.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:50 4 05:13 11.52 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas cushion duramo m