foxmulder bringázás

2014.08.04 Hétfő, 07:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

19 km

Tempó

04:28 p/km (13.41 km/h)

Edzésleírás

Balatongyörök - Balatonederics (Batsányi János kilátó) - Balatongyörök (Bél Mátyás kilátó) - Vonyarcvashegy (Kitabel Pál kilátó) - Balatongyörök


Az utolsót nehezen találtam meg, de hála az okostelefonnak, végül az is meglett. Néhol egészen, murvás (andezitmorzsalékos) emelkedőkön volt, hogy szinte egy helyben forgott a kerék. Kiállni felesleges volt, mert akkor semmi súly nem került a hátsó kerékre, úgyhogy szinte végig ülve tekertem végig a távot. Volt, hogy lefelé kellett leszállnom, mert a kis, széles, lankás lépcsőkkel még megküzdöttem, de a meredekeknél inkább leszálltam, és a bringával a vállamon haladtam ezeken a részeken. Az idő bruttó idő, tartalmaz egy-egy bringafényképezést és kilátóba való feltipegést is.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:00 19 04:28 13.41 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!