Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:00:00Távolság
50 km Szint: 1550 mTempó
03:36 p/km (16.67 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
0
Maximum
188
Edzésleírás
tokajból indulva(Szemán Ati is volt):1:ösvény,2:kút mellett,utána 4kör tarcalon,az egyik visszafelé..3.beton..erős résztávokat csináltam,rövidebbeket,de a végén nagyon erősen kiállva megtoltam,inkább sprinteltem 2kb 20at csináltam..elfáradtam,de az állóképesség most nagyon jó..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:00:00 | 50 | 03:36 | 16.67 | 1550 | 0 | 0 | 188 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
