Zolo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:34Távolság
12.81 kmTempó
05:16 p/km (11.38 km/h)Edzésleírás
Tescotól a római part felé. Első három kili melegítésképp, nagyon könnyedén...SE! Hát eléggé szenvedős volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:16:52 | 3.01 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:55 | 2 | 05:28 | 10.99 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:11 | 2 | 05:06 | 11.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:50 | 2 | 04:55 | 12.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:04 | 0.8 | 05:05 | 11.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
