Kero 7.6 km Futás 2014-08-01-n 07:00-kor

Kero futás

2014.08.01 Péntek, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:09

Távolság

7.6 km

Tempó

06:28 p/km (9.28 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Jó kis reggeli futás, lazán.

Jó az átlagpulzus, főleg, hogy nem csak a Nagykozári úton futottam fel, végig, hanem a Palahegy utca másik végétől felfutottam a Koksz utcán is. Ezzel együtt maradt 150 alatt az átlagpulzus, igaz, a tempó is lazább volt fél perccel a hat percesnél.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:09	7.6	06:28	9.28	0	0	176	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.