vancsi bringázás

2014.07.26 Szombat, 09:05:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

06:51:00

Távolság

180 km Szint: 650 m

Tempó

02:17 p/km (26.28 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
0
Maximum
153

Edzésleírás

Részletes ironamn leírás az úszásnál!

Bicikli: nettó 6:34:49, tehát összesen kb 17 percet vett el a 6-7 pisilés és a defekt. 

4543kcal. Max speed: 60km/h, nettó átlag: 27km/h.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:51:00 180 02:17 26.28 650 0 0 153 134
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!