Edzésleírás
Részletes ironamn leírás az úszásnál!
Bicikli: nettó 6:34:49, tehát összesen kb 17 percet vett el a 6-7 pisilés és a defekt.
4543kcal. Max speed: 60km/h, nettó átlag: 27km/h.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:51:00 | 180 | 02:17 | 26.28 | 650 | 0 | 0 | 153 | 134 |