Fari 67 km Bringázás 2014-07-30-n 00:00-kor

Fari bringázás

2014.07.30 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:27:00

Távolság

67 km

Tempó

02:12 p/km (27.35 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

Edzésleírás

kálmánházi úton csináltam 15x2percet(kiállva,ülve vegyesen)az autópálya felüljárónál...380-400 átlagwattok jöttek ki,aminek örültem,mert a múltkorihoz képest "könnyebben"ment,és a wattok is jobbak voltak...legjobb 412,de az utolsó is 399lett...lábaknak off

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:27:00	67	02:12	27.35	0	0	0	0	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.