Edzésleírás
3x1000m,1x3000m,3x1000m. Könnyedén mentek a 3:50es kilik,jó formában várom a hétvégét.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 15 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mateve 3606 napja
ott majd futhatsz egy picit lassabban is... ;) :)