Szlay 42 km Futás 2014-07-26-n 17:00-kor

Szlay futás

2014.07.26 Szombat, 17:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:47:02

Távolság

42 km

Tempó

06:50 p/km (8.78 km/h)

Edzésleírás

IRONMAN Nagyatád!

Klassz volt a futás,nem mentem gyors tempót,inkább biztosan végig akartam menni. Nem gyalogoltam,csak a frissítőimnél álltam meg picit.

ÖSSZIDŐ: 13:49'25

kORCSOPORTOMBAN 3. HELYEZÉS 7-ből. nők közt 50-ből 26. lettem.404.-ént értem célba 553-ból.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:47:02	42	06:50	8.78	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Szlay 3598 napja

Rendben Ildi! :-)

ildikó.cs 3606 napja

Azt hiszem ezt a napot szóban a Brűgben el kell mesélned! :-)

Nagyon nagy tisztelet a kitartásodért az utadért a célodért!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.