Szlay 3.8 km Úszás 2014-07-26-n 07:30-kor

Szlay Úszás

2014.07.26 Szombat, 07:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:35:23

Távolság

3.8 km

Tempó

25:06 p/km (2.39 km/h)

Edzésleírás

IRONMAN Nagyatád! :-)

Első körben bele mentem a vízbe,de nem szoktam meg a vizet,csak mellbe tudtam úszni és ha gyorsba akartam,nem kaptam levegőt.Az eelső bója után tudtam elkezdeni gyorsba úszni. A szemüvegem bepárársodott,nem láttam semmit.

2. körben kimostam a szemüvegem,és végig gyorsba úsztam,de az első kör időm így is jobb lett,mint a második.

Első 47:28

Második: 47:55

Pedig jól esett az úszás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:23	3.8	25:06	2.39	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.