Edzésleírás
Jó kis esti futás másnaposan. Nagyon jól ment, az utolsó teljes kilométerem 5:16 lett (a végén a summaryban, menet közben még 5:12-őt mondott a "bemondó") :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:59 | 5.6 | 05:43 | 10.51 | 0 | 0 | 175 | 157 |