Edzésleírás
Khely: 14 km-es pálya Ákossal futva.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:00 | 2 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:31:43 | 7 | 04:32 | 13.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:30:48 | 7 | 04:24 | 13.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:20:00 | 4 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |