bmati futás

2014.07.21 Hétfő, 18:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

5.05 km

Tempó

05:56 p/km (10.10 km/h)

Edzésleírás

12 perc bemelegítő futás

10x: 20 mp gyors futás-60mp lassú futás

20 mp gyors futás-20mp lassú futás

4 perc levezető futás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 5.05 05:56 10.10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Galaxy 4