b-attila 24 km Futás 2014-07-21-n 05:05-kor

b-attila futás

2014.07.21 Hétfő, 05:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:19:02

Távolság

24 km

Tempó

05:48 p/km (10.36 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Hajnali hosszú - Makó - Apátfalva - Makó

(5.40, 5.45, 5.41, 5.44, 6.08, 6.25, 5.56, 5.59, 5.53, 5.49, 5.53, 5.57, 5.51, 5.48, 5.45, 5.44, 5.44, 5.47, 5.48, 5.35, 5.29, 5.35, 5.34, 5.29)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:19:02	24	05:48	10.36	0	87	175	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

b-attila 3603 napja

Elnézve a te időeredményeidet nekünk kell meghajolni előtted.

levix 3603 napja

Miket csináltok ti ott Makón....Grat...

Tünös 3603 napja

Te legalább még a hűvösben elindultál. Nekem csak délben sikerült.

A kajakot is beírhatnád vasárnapra. A Garmin szerint 24 km volt.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.