hidemano0o futás

2014.07.17 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

11 km

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Edzésleírás

Iszonyatosan kedvetlenül erőtlenül egész nap, ez sem esett jol. Utana viszont kicsit helyre jöttem 7km 4:59 es átlag aztán Kataval 4km 7perces tempoba 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:00 11 05:38 10.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!