2014.07.17 Csütörtök, 11:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

5 km

Tempó

36:00 p/km (1.67 km/h)

Edzésleírás

Volt itt minden! Elfoglaltunk 1 lakatlan szigetett ahol csak hárman voltak!Körbejártuk,csigát és kagylót kerestünk.Visszafelé a hullámokat kerülve nyeltem  a vizet .Gaben ne félj tőlem!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:00:00 5 36:00 1.67 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gaben71 képe

gaben71 3592 napja

na végre egy kis keresztedzés ...ügyesek vagytok:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!