oleandro 11.23 km Futás 2009-04-15-n 19:00-kor

oleandro futás

2009.04.15 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:31

Távolság

11.23 km

Tempó

04:46 p/km (12.59 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Patakpart. Talp- és derékfájósan, szenvedősen (és ezért a körülmények hez képest viszonylag gyorsann - hogy hamar véget érjen.... Talán mégiscsak ki kéne hagyni pár napot.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:31	11.23	04:46	12.59	0	0	152	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-1130

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.