Edzésleírás
Agárdig kerékpár 2x15km, majd futás: velencei tókör...utána úszás....összidő: 4.40 , maratoni felkészülés középső szakasza megkezdődött...je...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:40:32 | 28 | 05:44 | 10.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |