Steve 26.01 km Futás 2009-04-16-n 19:39-kor

Steve futás

2009.04.16 Csütörtök, 19:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:03

Távolság

26.01 km

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Az esti levezetés:)) - jóval később indultam, mint terveztem, hosszabb is lett mint gondoltam és már induláskor elég fáradt voltam, így mindenképpen van edzésértéke ennek a futásnak:);

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:54	0.81	06:03	9.92	77	154	123
02:00:44	21.07	05:44	10.47	87	134	126
00:19:03	3.3	05:46	10.39	128	137	130
00:05:22	0.83	06:28	9.28	126	135	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve 5511 napja

Pedig jó lett volna ... :))

solkima 5511 napja

Ezek után biztos nem kellett esti mesét hallgatnod a gyors elalváshoz :-)

Felszerelések

Asics GEL-1130

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.