kofa-gyuri 13.5 km Futás 2007-03-26-n 18:30-kor

kofa-gyuri futás

2007.03.26 Hétfő, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:03

Távolság

13.5 km

Tempó

04:18 p/km (13.95 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

Zotyóval köröztünk. Volt egy kis szél. Nagyon jól ment, még én is meglepődtem rajta. (9,50 19,39 29,28 39,14 48,54 58,03) Az utolsó 5 kör elég combos volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:03	13.5	04:18	13.95	0	0	181	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kofa-gyuri 6277 napja

Előbb-utóbb eljön az az idő is. ;-)

salan 6277 napja

Ez tényleg nagyon combos volt! Gratula! De jó lenne ha nekem is ilyen jól menne!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.