Edzésleírás
Beborozva ennyire futotta(m). A városban a 6-os kör. Új cipő. Jobbnak éreztem a sebességem. Kellemesen elfáradtam. Utána 4 perc séta.
Féltávnál: 15p30mp
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 6 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |