roby futás

2014.07.16 Szerda, 21:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:04

Távolság

6 km

Tempó

05:11 p/km (11.59 km/h)

Edzésleírás

Beborozva ennyire futotta(m). A városban a 6-os kör. Új cipő. Jobbnak éreztem a sebességem. Kellemesen elfáradtam. Utána 4 perc séta.

Féltávnál: 15p30mp

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 6 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!