fenris futás

2006.09.09 Szombat, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:28:07

Távolság

21 km

Tempó

04:12 p/km (14.30 km/h)

Edzésleírás

NYÍREGYHÁZA-NAGYHALÁSZ félmaraton 3. hely

Béla nyomta a tempót. Ő lett a 2..

Együtt a dobogón.

  1. 1.8 8.02
  2. 2    8.26
  3. 7.6 30.10
  4. 2    8.38
  5. 2    8.14
  6. 2    8.45
  7. 2    8.32
  8. 1.8 7.17

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:07 21 04:12 14.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!