bencsikp futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:17Távolság
11.1 kmTempó
05:42 p/km (10.52 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
92
Maximum
0
Edzésleírás
http://www.mapmyrun.com/routes/view/466826934
Zónában 13:44. De a pulzusmérő megint összevissza mért. Megnyugvás 168-127=41.
Ma letűrt szárral kezdtem, 15 perc után felhúztam és így nem merevedett be a vádlim. Kísérletezni kell.
Nagy délelőtti vihar után, párás, fülledt és egyre melegebb idő volt, futás közben sütött ki újra a nap. Nagyon nem is esett jól. Azt hittem, lassabb is vagyok.
Nemůžeme však také dopustit, abychom byli vylučováni tam, kde půjde o naše životní zájmy.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:25 | 11.1 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
