Edzésleírás
Ipari Park, Mohácsi út, elkerülő út kör. Sikerült kiválasztanom azt a 42 percet, amikor nem sütött a nap, és nem szakadt le az ég (ezen a délutánon ez nem volt könnyű). Utolsó kilométert megnyomtam, 05:18 volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:20 | 7 | 06:03 | 9.92 | 45 | 0 | 175 | 153 |