Edzésleírás
Szentendre-Pomáz-Budakalász-Dunakeszi-Fót-Veresegyház-Szada-Gödöllő onnan tovább Isaszeg irányába. 2:00 után fordultam vissza. Kényelmes volt, jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:49:07 | 106 | 02:10 | 27.76 | 620 | 0 | 0 | 174 | 141 |