vancsi bringázás

2014.07.05 Szombat, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:49:07

Távolság

106 km Szint: 620 m

Tempó

02:10 p/km (27.76 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
174

Edzésleírás

Szentendre-Pomáz-Budakalász-Dunakeszi-Fót-Veresegyház-Szada-Gödöllő onnan tovább Isaszeg irányába. 2:00 után fordultam vissza. Kényelmes volt, jól esett. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:49:07 106 02:10 27.76 620 0 0 174 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!