pety8 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:43:39Távolság
74.52 km Szint: 241 mTempó
02:12 p/km (27.32 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
91
Maximum
180
Edzésleírás
A hét második fél-Balaton köre, az északi parton végig a 71-esen. A tempó egy árnyalatnyit lassabb volt, a déli partot lazára vettük (most velem tartott Öcsém és Marci), így a közel 30-as északi partos átlagsebességem leromlott 27,3-ra, ami azért montival továbbra sem rossz. Sőt, ha mellé teszem, hogy most 148-as átlagpulzussal hoztam szinte azt, amihez szerdán még 165-ös kellett, akkor nyugodtan lehetek elégedett. Ez a hajnali fél-Balcsi kör továbbra is jó móka, nyugodt szívvel ajánlom mindenkinek! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:43:39 | 74.52 | 02:12 | 27.32 | 241 | 0 | 91 | 180 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
