Edzésleírás
Lazán, kényelmesen. Utolsó 2 hosszt meghúztam. 10 hosszok:
7:54; 7:36; 7:48; 7:40; 7:43; 7:31; 7:35; 7:19
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:09 | 2.64 | 23:10 | 2.59 | 0 | 0 | 0 |