Kero 7.2 km Futás 2014-07-01-n 16:00-kor

Kero futás

2014.07.01 Kedd, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:34

Távolság

7.2 km

Tempó

06:28 p/km (9.28 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

3 km bemelegítés az Ipari Parkban, aztán a Nagykozári út oda-vissza (jó kis dombedzés). Egész jó az átlagpulzus, újra elkezdtem szedni a magnéziumot, jobban ment mint eddig.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:34	7.2	06:28	9.28	0	0	177	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.