Edzésleírás
a nyíregyi master2 elit tagjaival tekertem ma:Bzs,Tibike,Endre,Lóci Jani..tokaji hegyre fel,át borház-bortó-töröktanya,aztán ugyanez vissza..nem nyomtuk 1000el,de tempósan haladtunk,végig együtt maradtunk.. A nap érdekessége volt,hogy a borháznál csatlakozott(volna)hozzánk egy bicajos haver,akinek Cube pedelec-je van,250wattos elektromotorral.Nos a borháztól elindultunk ő is jött velünk,és miután átmentünk az úton,a lefelébe könnyes búcsút intettünk neki,mert utána már nem láttuk sehol.Igaz nálunk is szétgurultak a gyógyszerek,mert Bzs elkezdett menni,én felértem rá,aztán Jani felcsatlakozott,utána tarcalig versenytempóban közlekedtünk,mert megérdemeljük,és mert erősek vagyunk.A tegnapi versenyt nem nagyon éreztem magamban,ma jobb formába voltam,tudtam menni erősen,pedig a ktm-el voltam..jó vóót
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:00 | 50 | 03:36 | 16.67 | 1100 | 0 | 0 | 0 | 0 |