Fari bringázás

2014.06.29 Vasárnap, 08:39:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

50 km Szint: 1100 m

Tempó

03:36 p/km (16.67 km/h)

Edzésleírás

a nyíregyi master2 elit tagjaival tekertem ma:Bzs,Tibike,Endre,Lóci Jani..tokaji hegyre fel,át borház-bortó-töröktanya,aztán ugyanez vissza..nem nyomtuk 1000el,de tempósan haladtunk,végig együtt maradtunk.. A nap érdekessége volt,hogy a borháznál csatlakozott(volna)hozzánk egy bicajos haver,akinek Cube pedelec-je van,250wattos elektromotorral.Nos a borháztól elindultunk ő is jött velünk,és miután átmentünk az úton,a lefelébe könnyes búcsút intettünk neki,mert utána már nem láttuk sehol.Igaz nálunk is szétgurultak a gyógyszerek,mert Bzs elkezdett menni,én felértem rá,aztán Jani felcsatlakozott,utána tarcalig versenytempóban közlekedtünk,mert megérdemeljük,és mert erősek vagyunk.A tegnapi versenyt nem nagyon éreztem magamban,ma jobb formába voltam,tudtam menni erősen,pedig a ktm-el voltam..jó vóót

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:00:00 50 03:36 16.67 1100 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!