Edzésleírás
10 en voltunk(kb)ibránynál meghuztam 50nel hadd nyuljon a nyakuk utána nagyon nehezen ment le a pulzus nem is vezettem csak a végén. jobban vagyok,de nagyon messze még.jok ezek a kis edzések legalább nem pusztulok le teljesen...remélem
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:47 | 47.89 | 02:01 | 29.69 | 0 | 84 | 0 | 0 | 137 |
vinibike 5505 napja