Edzésleírás
5 x 3, azaz 15 húzódszkodás,
7 x 15, azaz 105 kétkezes bicepsz( 2 x 17 kg)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 5145.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |