levix 18 km Futás 2014-06-27-n 18:30-kor

levix futás

2014.06.27 Péntek, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:00

Távolság

18 km

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Edzésleírás

Az első 3 km utân meg akartam állni.6 percesekkel szenvedtem.azért az utsó 10 km 4.30 lett.nem jó az üzemanyag......

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:00	18	05:07	11.74	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tünös 3581 napja

Ennyire rossz az üzemanyag, hogy júliusra még nem is futotta belőle? :)

Tünös 3593 napja

Több tészta kell, Levi. :))) Meg sok Mocorgó. :D

bencsikp 3594 napja

Van ilyen. De szépen összeszedted magad. Grat.!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.