Edzésleírás
Újhegyi kör. A héten másodszor cseréltem elemet a pulzusmérő övben (kb. fél évet bír egy elem). Azóta először futottam, néha összevissza mért, ezért a pulzus adatok nem biztos hogy jók.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:18 | 6.2 | 06:20 | 9.47 | 0 | 0 | 165 | 152 |