smarcsu futás

2014.06.26 Csütörtök, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:19:53

Távolság

3.55 km

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Edzésleírás

tegnap bennhagytam a kocsit, így ma futva mentem, átmozgatásnak jó is volt nagyon

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:53 3.55 05:36 10.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 3629 napja

Vizibicikli.
smarcsu képe

smarcsu 3629 napja

Joci, ezt Te nem értheted.... nem az esőtől félek, hanem az esőben csúszó kerekektől. Ha az esőtől félnék, akkor nem futottam volna...

 

mjoci képe

mjoci 3629 napja

Félsz az esőtől? Az csak víz.:)))

smarcsu képe

smarcsu 3629 napja

átmozgatás volt csak, ma nem volt tervben futás, csak vhogy be kellett jönni. tartottam az esőtől, így bringa kilőve, BKV dettó...

mjoci képe

mjoci 3629 napja

És nem tudsz egy hosszabb utat?:))

dorik képe

dorik 3629 napja

Nem tudsz beuszni? Kicsit nagyobb koron :)
smarcsu képe

smarcsu 3630 napja

posta sem volt sokkal messzebb, csak megnyújtottam a kört. Minden nap nem tudom, az úszóedzésre kell cuccot is vinni. azért próbálom minél többször

RemAti képe

RemAti 3630 napja

Ennyire?  Minden nap csinálhatnád. :)

smarcsu képe

smarcsu 3630 napja

közel dolgozom :)

Blue képe

Blue 3630 napja

És a többi futás,vagy az lemaradt? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!