napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:09Távolság
12 kmTempó
05:16 p/km (11.40 km/h)Edzésleírás
Vártam Anna hívását,hogy együtt fussunk...aztán elindultam.
A MAC-nál begyűjtöttem Imót és Robit és irány a pláza.Találkoztunk Tamással ,aki inkább Tomit választotta futótársnak.(ezt megjegyeztem!:) ).
Útközben összeszedtük Toncsit is.Vele jöttem vissza locsifecsisétálva.
Aztán a locsifecsi közben az órámra nézve....úúúú,Zita már biztos vár...és így volt...bocsi Zita!:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:09 | 12 | 05:16 | 11.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Kritty 3624 napja
Nagyon népszerű lett a Pláza...:):) Egészségedre a futikát!
Tamás55 3624 napja
1, A fiúk most vitték pénzt?
2, Elég nagy társadalmi életét élsz futás kozben!
3, Bocsánat, engem csabitottak el. De ez csak egy rövid kaland volt!
:))
toncso 3624 napja
Látod, egyszer futunk csak néhány métert, máris megvan a baj.....
runing 3624 napja
igen vártalak "türelmesen"...mindenki fontos(abb) volt ugylátom:-)))egészségedre.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 3623 napja
....az holvan?! ..benéznék reggel:-))