Edzésleírás
Alapból reggel 6-kor mentünk volna Tamással, de esett az eső, így délután mentem titcar-ral.
Eredetileg Dobogókőre akartam felmenni, majd másodlagos terv Nagytarcsa - Isaszeg tengely lett volna, de mivel elég lógott az eső lába, így végül a Városligetbe mentünk ki titcar-ral és ott körözgettünk.
A végén csak sikerült addig húzni az időt, hogy hazafelé jól szarrá áztam.
Remélem csütörtök reggel nem fog esni az eső, mert tervezem, hogy megyek tekerni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:57 | 45.6 | 02:18 | 26.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |