Deseda95 11.52 km Futás 2014-06-25-n 06:07-kor

Deseda95 futás

2014.06.25 Szerda, 06:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:18

Távolság

11.52 km

Tempó

05:04 p/km (11.86 km/h)

Edzésleírás

Ma ismét a félsziget körbefutása volt a program. Szél barátunk minden nap velünk tart, ami gyakorlatilag jól esik. Az esti zápornak köszönhetően a homok nem süllyedt a szokásos mértékben, könnyebb volt a haladás. Ma csatlakozott hozzánk egy litván férfi, velünk tartott 3 kilin át. A molón megpihentünk, élveztük a friss tengeri levegőt, a folyamatosan erösödő napsütést. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:18	11.52	05:04	11.86	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 3610 napja

szuper lehet,,,jó pihenést..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.