b-attila futás

2014.06.21 Szombat, 13:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:35:14

Távolság

7 km

Tempó

05:02 p/km (11.92 km/h)

Edzésleírás

Brutálfutás 3.0
Egy buliverseny "mocskos" dolgokkal.
Az első akadálynál a cipőm a sárba ragadt, így jobblábas cipő nélkül tettem meg majd 6 kilométert.
A 13.00 órás futam abszolút ötödik helyezettje lettem, és időeredményem a korosztályban a 22. legjobb volt, így részese lehettem a 17.30-kor kezdődő döntőnek.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:14 7 05:02 11.92 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tünös képe

Tünös 3622 napja

Egyszer ide én is elmegyek, ha lesz olyan futócsukám, amit nem sajnálok összemocskolni. :P

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!