roby 6 km Futás 2014-07-12-n 21:45-kor

roby futás

2014.07.12 Szombat, 21:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:10

Távolság

6 km

Tempó

05:02 p/km (11.93 km/h)

Edzésleírás

Hosszas vívódás után lefutottam a régi kedvenc városi 6 kilométeremet. Nem bántam meg, nagyon könnyedén ment. Pedig a jobb bokám teljesen odavan(a csütörtöki 80 guggolásnál erőltettem meg). Ez volt az 50. futásom idén.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	25.4	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.